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女性生理期不能吃的6种食物,你却吃的津津有味!

2018-07-12 来源:未知 我要投搞

 

女性生理期不能吃的6种食物,你却吃的津津有味!

 

1、过咸的食物:这类食物通过腌制,口感较咸,如腌肉、咸鱼等,过量食用会导致经期头痛、激动等症状;

女性生理期不能吃的6种食物,你却吃的津津有味!

 

2、巧克力:巧克力中含有咖啡因,不但会加重经期乳房胀痛的感觉,还会促进中枢神经系统的兴奋性,让你感觉到焦虑、不安和烦躁,还会导致人发胖。

女性生理期不能吃的6种食物,你却吃的津津有味!

 

3、酒:在生理期,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性多一半,女性更容易受到酒精毒害;

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4、螃蟹:螃蟹性寒,吃多了会刺激子宫和输卵管,加剧收缩,导致痛经症状加重,全身发凉;

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5、田螺:田螺性凉,经期千万不能吃。

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6、竹笋性寒,且含有较多的难溶性草酸钙和粗纤维,女性经期应忌食


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