随着科技的进步，时代的快速发展，智能手机逐渐走进了人们的日常生活，并且开始成为人们工作生活不可分割的一部分。可是很多人都知道，手机的辐射很大，容易对身体健康造成损害。那么在晚上睡觉的时候，要不要将手机关机呢？

这个问题一直困扰着人们，谣言也漫天乱飞，有人说应该关机，也有人说关不关机无所谓。却一直没有一个准确的答案。那么到底大家应该怎样看待这个问题呢?

首先，大家应该明确这样一个事实，手机的确有微量的辐射。虽然随着科技的进步，手机的发展也可以称得上日新月异，相较于从前的手机，人们也在努力研制低辐射的手机，但不可否认，手机存在的辐射仍然可能会对人体造成轻微的损害。

所以说，大家在睡觉之前，如果没有特别紧急的事情，为了身体健康，最好还是将手机关机。为什么呢?

第一，如果手机一直处于开机状态，那么它就会接受无线信号，这也正是手机产生辐射的主要原因之一。这种辐射是怎样对身体造成影响的呢，其实当手机运行的时候，它会向发射基站传送无线电波，而无论是哪一种无线电波，或多或少都会改变人体的组织，从而给人体的身体健康造成不良影响。

而这种电波，就是大家口中的手机辐射。虽然大家一直都知道，这种手机辐射可能会暂时改变脑细胞的功能，但是，却一直没有确凿的科学证据证明它会长远地影响人们的健康。

第二，随着智能手机的普及，很多人可能都已经忘记了，手机最基本的作用是它的通讯功能。除了某些特殊行业的人之外，一般的普通人很少在晚上会有需要接听的电话。所以说，在睡觉之后为什么不选择把手机关机呢?

这样既可以省电，减少了给手机充电的次数，并且手机每天关机一次，还可以减少手机卡顿。同时，还能够减少手机对人体的辐射，防止睡觉之后手机还持续产生辐射，有利于维护大家的身体健康。

第三，在睡觉之前将手机关机，还能够提高睡觉的质量，减少睡觉之前玩手机的时间，帮助大家早睡早起。除此之外，手机对孕妇和孩子的辐射影响更大，特别是对胎儿的发育具有很大的影响，不利于胎儿的健康成型。所以说，为了孩子的健康发育，大人在睡觉之前最好将手机关机。